Datele statistice arată că aproximativ 35% dintre sportivii de elită suferă de stres, epuizare, anxietate, depresie, tulburări de alimentație. Se pare că unii sportivi au boli mintale și tulburări emoționale.
Mulți sportivi au prosperat în ceea ce privește starea fizică, dar nu au abordat antrenamentul și din punct de vedere mental cu același entuziasm, decât mult mai târziu, când și-au dat seama că este important să devină și atleți echilibrați. Asta înseamnă că ei au crezut că se pot descurca singuri, că își pot construi o mentalitate forte, că pot să-și suprime emoțiile, să devină puternici și invincibili.
Ei și-au dat seama însă că au ignorat sănătatea mintală, iar asta nu i-a ajutat în performanță, ci i-a făcut că se confrunte cu anumite probleme, de care nu este scutit nimeni dacă face aceeași greșeală. În ziua de azi, sănătatea bună a devenit mai importantă ca niciodată. Sportul aduce beneficii pentru sănătatea fizică dar și pentru cea mintală, însă nu trebuie exagerat. Medicii spun că exercițiile fizice ajută în tratamentul depresiei, datorită producției de endorfine.
La sportivii de elită sau care sunt pasionați de competiții apar anumite riscuri intense, solicitări psihologice și fizice pentru a-și atinge obiectivele. Se pare că factorii de stres la ei sunt mari și asta include și faze intense de eșec, accidentări de lungă durată sau anumite traume care pot duce la sfârșitul unei cariere.
Potrivi experților, sănătatea fizică nu poate fi separată de sănătatea mintală. Anumite studii arată că la sportivii de competiție pot să apară boli mintale, cum este depresia și anxietatea. Din cauza asta, 19% dintre sportivii activi ajung să consume în exces alcool, iar asta le poate afecta sănătatea. De asemenea, la 25% dintre ei apar tulburări de alimentație, mai ales în anumite sporturi, cum sunt săriturile cu schiurile sau gimnastică ritmică.
Acest lucru este extrem de important, deoarece doar sportivii sănătoși din punct de vedere fizic și psihic vor reuși să atingă un maximum de performanță individuală, iar în cele din urmă vor putea lupta în competiții pentru medalii și titluri.
Pentru a ajuta un sportiv să se bucure de un antrenament extrem de eficient și funcțional, el are nevoie de anumite lucruri cu efecte pozitive asupra creșterii musculare, care îl ajută să-și îmbunătățească forța, mobilitatea, rezistența și coordonarea.
În general, darurile îi motivează pe oameni să iasă din zona lor din confort, le oferă o stare de bine și de fericire. Pentru majoritatea oamenilor, ritualul de a primi cadouri este interesant. Cele mai interesante cadouri bărbați în ziua de azi sunt acelea care îi fac să fie mai sănătoși, mai veseli și fericiți. Dacă ești în căutarea unui cadou ideal poți alege un set ce conține un parfum și accesorii cosmetice care prelungesc persistența parfumului și care ar fi potrivit pentru orice bărbat, indiferent de vârstă.
Bărbații adoră să arate bine și de aceea cosmeticele sunt cele mai bune idei de cadouri, care le oferă și o stare psihică bună. Parfumurile de brand pentru bărbați sunt în general intense și au note lemnoase, proaspete, ce vor trezi toate simțurile. Acestea merită oferite cadou, deoarece vor oferi destinatarului posibilitatea de a experimenta o călătorie senzorială incitantă, care îl va captiva.
De asemenea, unele parfumuri pentru bărbați combină prospețimea notelor de citrice cu senzualitatea notelor de lavandă și tămâie, iar acestea le sporesc bărbaților starea de bine și îi fac să nu renunțe la latura lor elegantă și senzuală. Bărbații care sunt iubitori de adrenalină și sporturi extreme preferă acele parfumuri cu note marine, de citrice, vetiver, mosc alb, ambră, vanilie, rășină, boabe de Tonka, ce au arome diferite și surprinzătoare. Parfumurile cu note dulci, picante și lemnoase sunt de asemenea apreciate mai ales de bărbații independenți, încrezători și mari iubitori de sport.
Și produsele sportive sunt cadouri populare în ziua de azi, cum ar fi de pildă seturile de gantere care sunt potrivite pentru acei bărbați dependenți de antrenamentul de forță. Unii sunt interesați să-și crească performanța musculară și de aceea vor fi încântați să primească anumite cadouri deosebite, în acest context.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER